Головна » Статті » Матеріали » Поради психолога |
Часто человеку нелегко сказать, что он чувствует
Вас консультує Валентина Василівна Малова - практичний психолог –
гештальттерапевт, тренер Московського гештальтінституту. Працює в галузі
індивідуальної та групової психотерапії, з родинами (взаємини в парі,
сімейні сценарії), з дітьми (вікові кризи, стосунки з батьками),
організаціями (зміна "ситуації збою", коучинг). Часто человеку нелегко сказать, что он чувствует Особенно - когда плохо, когда захлестывают эмоции. А бывает просто непонятное состояние. Называть свои чувства и эмоции - ключик к пониманию себя. Осознавая проблему, гораздо проще ее решить. В помощь - "шпаргалочка": Колесо эмоций Роберта Плутчика. | |
Категорія: Поради психолога | Додав: Admin (12.02.2010) | |
Переглядів: 614 |